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もう2月!~府中一般クラス~2026年02月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日一般クラス!林です。もう2月…あっという間に今年も1ヶ月が過ぎてしまいました。まぁ、その時には空手を頑張りましょう👊先ずは基本&･･･- 後ろ蹴り!~久米川幼年・少年初心者クラス~2026年02月03日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場幼年、少年初心者クラスの様子です。この日は難易度の高い技として、後ろ蹴りをメインで稽古しました!まずは基本稽古で蹴り方、体の使･･･
- 春が来る~下高井戸少年クラス~2026年02月03日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。本日は節分。節分は季節を分けるということで、暦の上では春がやってきます。春は子供達にとって進級や進学など環境が大きく変わる季節です。新しい環･･･
- 寒さに負けず、テストに負けず~木曜日新宿一般同好会クラス~2026年02月01日極真会館 東京城西支部の日記帳極真空手同好会の須貝です先週と今週の様子を紹介させていただきます!先週は、最近寒いということで、怪我防止の柔軟からやりましたその後は、基本稽古をやったの･･･
- アツい稽古~吉祥寺少年クラス~2026年02月01日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!本日は体験の方が来てくださったので、稽古始まる前に先輩たちから軽い指導をしてもらいました拙くも･･･
- 型に挑戦~新宿道場一般クラス~2026年02月01日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です。水曜日一般クラスの稽古の様子をお伝えします。先日行われた神奈川県型大会の賞状が道場に届きましたので、入賞された皆さんへお渡ししました。せっかく･･･
- ワールド空手に掲載されました!~高円寺少年クラス~2026年01月31日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の担当、成田です。本日の稽古の様子です!「蹴りの高さ」は、その人の「気持ちの高さ」が見られます。本日は多くの本数の蹴りを行いましたが本気で･･･
- 大技を決めよう!~府中少年クラス~2026年01月31日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!寒さも少し和らぎ、動くにはもってこいの1日その時に大技を決めよう~跳び後ろ蹴り先ずは分解して動きのチェックやってるうち･･･
- 流れにのって!~ゴールドジム東中野 少年クラス~2026年01月31日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!先々週の稽古では昨年に行われた審査会の帯が届いたのでみんなにお渡ししました!今週の稽古では先日に行われた神奈川県型大会で優勝入賞した方々がトロ･･･
- 力を正確に~久米川道場少年クラス~2026年01月31日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です。最近の私の稽古ではウォーミングアップとして補強をやることが多いです。補強をすることによって体がとても温まりその後の稽古にも気合いが入ります!･･･
